2016-12-14から1日間の記事一覧

コンビニに行くのをやめる

コンビニには、期間限定のスイーツや新発売のお菓子など、ダイエットの大敵とも言える誘惑がたくさんあります。スーパーなどと違って、狭い店内ではそれらがどうしても目に入り、ついつい必要がないものまで買ってしまうのです。 コンビニに行く回数を減らす…